Даже будущие мамочки хотят хорошо выглядеть. Возникают вопрос где купить одежду для беременных и как за собой ухаживать.
Как правило во всех больших молах есть отделы с одежой для беременных. Это джинсовые сарафаны, брючки с шнуровкой либо с мягким резиновым поясом. Так же юбки и блузки. Выбор в Хургаде и Шарме скажем прямо не богат, но и этому радуешься учитывая что каких то 5-7 лет назад невозможно было ничего достать.
Одежду можно присмотреть в магазинах Рома на Шери, Сальсабила и Фатима на остановке Стоп-шоп и в 4 этажном моле в Дахаре.
Покупайте вещи из натуральных материалов. И откажитесь от обуви на каблуках и массивной подошве.
Врачи не дадут вам консультации по уходу за собой. Есть общие рекомендации. Но помимо этого вы сами должны ухаживать за собой.
- Есть только свежие овощи и фрукты.
- Полноценно питаться.
- Вылечить зубы.
- Гулять около моря, и даже купаться. С 3 до 7 месяцев купание в открытых водоемах, море, разрешено, если беременность протекает нормально. Ваши прогулки не только успокаивают вас но и богато насыщают кровь кислородом, и вашему малышу поступает кислорода больше.
- Намного чаще мыться, выбирая мыло без отдушек, подойдет глицериновое или детское (джонсон беби, дав).
- Нижнее белье нужно после стирки тщательно проглаживать что бы убить бактерии.
- Кожа женщины в период беременности становится намного чувствительнее. Осторожно применяйте при беременности КРЕМа, мази, парфюмы, лаки.
- Во время беременности появляются растяжки на животе, бедрах и груди. Крем от растяжек начинайте применять с 3-4 месяца, не ленитесь проводить эту процедуру каждый день. Средства от растяжек продаются в аптеках и магазинах косметики.
