Почему в Хургаде чувствуется прилив энергии — даже у тех, кто страдает хроническими заболеваниями? Даже те, кто едет сюда еле волоча ноги, вдруг на третий день начинают вставать раньше, чем звенит будильник. У кого годами не сходила хроническая усталость — ловят себя на том, что хотят гулять. Не по необходимости, а просто потому что хорошо. Откуда берётся эта внезапная бодрость?
Настроение и гормоны
Солнце здесь не светит — оно оживляет
В Хургаде солнце не греет — оно лечит без преувеличения. Постоянный свет и сухой воздух не дают телу «задуматься и скукожиться», как в серых широтах. Витамин D здесь не в таблетках, а в атмосфере. Он впитывается каждой клеткой кожи и запускает процессы, которые в других местах тормозят годами: нормализуется сон, уходит тревожность, просыпается аппетит — не к еде, а к жизни.
Люди, страдающие от гипотонии, депрессии или вегетососудистых сбоев, часто признаются: впервые за долгое время чувствуют себя живыми. Не «нормальными», не «терпимо», а именно живыми. Как будто что-то внутри снова включилось.
Море как терапевт
Красное море — солёное, тёплое, с плотной водой, которая держит тело, как ладони. Плавать здесь — всё равно что лечиться. Особенно это чувствуют люди с болями в спине, суставах, с последствиями старых травм. Мышцы расслабляются, кровоток улучшается, боль отступает. И всё это — без таблеток, без процедур, просто потому что тело попало в нужную среду.
Марина, 58 лет, приехала из Воронежа с хроническим артритом. Через неделю в Хургаде она заметила, что может подниматься по лестнице без поддержки. Через две — забыла, когда в последний раз принимала обезболивающее. «Не лечение — магия», — улыбается она. Но магия эта имеет имя: соль, солнце и отсутствие стресса.
Воздух без перегрузки
Здесь нет той сырости, которая зажимает лёгкие. Даже астматики чувствуют себя увереннее. Атмосферное давление стабильное, воздух — сухой и чистый. Те, кто в других местах крутит барометры и ищет прогнозы, здесь расслабляются: можно просто жить. Не планировать дни вокруг головной боли, не бояться смены погоды. Почему в Хургаду переезжают жить люди с астмой.
И немного гормонов — в хорошем смысле
Есть ещё один секрет, который обычно не обсуждают вслух, но он заметен. Многие женщины, переезжая в Хургаду или просто приезжая сюда на отдых, неожиданно для себя вступают в романтические отношения с местными мужчинами. На ранних этапах это действует почти как гормональная терапия. Флирт, ухаживания, непривычная эмоциональность — всё это взрывает эндорфинную систему, запускает выработку окситоцина, дофамина, серотонина. Уровень энергии взлетает, взгляд яснеет, появляются силы, которых раньше не было даже на уборку квартиры.
Надежда, 49 лет, живёт в Хургаде полгода. Отношения с египтянином начались почти случайно — разговор на пляже. Сейчас она говорит: «Я не знаю, сколько это продлится. Но я чувствую себя моложе на десять лет». И это чувствуется — по походке, по голосу, по блеску в глазах.
Читайте: Секреты женского здоровья на море: от гормонов до либидо
Спокойствие — главный допинг
Здесь не гонятся. Ни за карьерой, ни за марафонами, ни за «успешным успехом». В этом климате и ритме тело как будто выдыхает, перестаёт бороться и начинает восстанавливаться. Люди здесь не делают вид, что всё хорошо — они действительно чаще улыбаются. Это заражает. Особенно если ты до этого много лет прожил в состоянии выживания, а не жизни. Хургада не обещает чудес. Но она их незаметно создаёт. Солнце, море, ласковый климат и тёплое человеческое отношение делают то, с чем медицина порой справиться не может. А прилив энергии — это не эффект отпуска. Это знак, что ты наконец попал в подходящую среду. Где тело не сопротивляется, а живёт.
Но будьте осторожны со сладостями и жирной пищей, читайте также:
Почему в Египте легко заработать диабет (и не заметить сразу)
Сладкий обман: почему после арбузов в Хургаде становится плохо?
А как вы почувствовали прилив энергии в Хургаде? Были ли у вас неожиданные изменения с настроением или здоровьем? Делитесь опытом — интересно узнать, что дарит жизнь у Красного моря именно вам!
Читайте также: Sheraton Miramar
