Людям, страдающих астмой, место жительства иногда приходится выбирать из-за своего заболевания. Качество воздуха, климатические условия и сезонные особенности могут существенно влиять на частоту и интенсивность обострений заболевания. Давайте сравним две популярные локации — мегаполис Москву и приморский город Хургаду — чтобы понять, где комфортнее жить астматикам.
Индекс качества воздуха
Индекс качества воздуха (AQI) — это универсальный показатель, который помогает оценить уровень загрязнения атмосферы. Он учитывает концентрацию мелких частиц (PM2.5 и PM10), озона, диоксида азота, серы и угарного газа. Значения AQI варьируются от 0 до 500, где низкие показатели означают чистый воздух, а высокие — загрязненный.
Москва имеет относительно стабильные показатели AQI, часто находящиеся в пределах 50–70. Это означает, что воздух подходит для большинства людей, включая тех, кто страдает респираторными заболеваниями.
В Хургаде качество воздуха выше благодаря близости моря и отсутствию крупных промышленных предприятий.
Максимальный AQI, который считается вредным для здоровья, зависит от уровня воздействия, но классификация AQI выглядит следующим образом:
- 101–150 (Оранжевый): Незначительный вред для чувствительных групп, таких как дети, пожилые люди и люди с респираторными заболеваниями, включая астму.
- 151–200 (Красный): Вреден для здоровья всех групп населения. Увеличивается вероятность обострения астмы и других заболеваний дыхательных путей.
- 201–300 (Фиолетовый): Очень вреден для здоровья. Даже здоровые люди могут испытывать раздражение дыхательных путей, а для астматиков риск обострений резко возрастает.
- 301 и выше (Бордовый): Опасный уровень. Влияние на здоровье может быть серьезным для всех, рекомендуется избегать любой физической активности на улице.
Если AQI превышает 150, людям с астмой рекомендуется максимально ограничивать время, проведенное на открытом воздухе, особенно в периоды высокой физической нагрузки.
Влияние климата на здоровье астматиков
Климат — еще один важный фактор. Москва характеризуется умеренно-континентальным климатом с холодными зимами и мягким летом. Зимой отопительный сезон и низкие температуры могут усиливать сухость воздуха в помещениях, что негативно сказывается на состоянии дыхательной системы. Также морозный воздух очень тяжело переносится многими людьми, страдающими от этого заболевания. Весной цветущие растения вызывают аллергию и приступы астмы.
Хургада, расположенная на побережье Красного моря, отличается теплым и сухим климатом почти круглый год. Это может быть плюсом для астматиков, чувствительных к высокой влажности. Однако примерно 50 дней в году здесь наблюдаются ветры хамсин, приносящие с собой песок и пыль. Эти условия могут провоцировать приступы астмы и другие проблемы с дыханием и ухудшать здоровье.
О ветрах хамсин в Хургаде
Хамсин — горячий и сухой ветер, который врывается в жизнь Хургады и других городов Египта с пустынь. Название переводится как «пятьдесят», поскольку сезон этих ветров длится около 50 дней, обычно весной. Хамсин приносит песчаные бури, повышая загрязнение воздуха. Такой ветер — испытание для жителей и туристов: песок забивается повсюду, а воздух становится тяжелым. Но хамсин — это не только трудности, но и часть уникальной природы региона.
Доступность лекарств для астматиков
Одним из важных факторов для людей с астмой является доступность и стоимость лекарств. В Египте лекарства для лечения астмы стоят значительно дешевле, чем в России, при этом их качество остается на высоком уровне. Например, ингаляторы и препараты, которые в Москве могут стоить до 2000 рублей, в Хургаде можно приобрести за 500–700 рублей. Это делает лечение в Египте более доступным для людей с ограниченным бюджетом.
Для сравнения можно привести пример препарата Сингуляр, который принимают астматики.
- Цена в Москве 4 мл. 1 328.00 рублей.
- К тому же в Москве это лекарство можно купить только по рецепту, а в Египте — свободно.
В Египте Сингуляр 10 мл 14 таблеток — 115 фунтов (2 долл.)
Читайте также:
Египетская косметическая услуга «Клеопатра»
Египет — заметки о потомках великой цивилизации
Почему некоторые россияне уезжают из Хургады
Кроме того, в Египте широко представлены дженерики — аналоги известных препаратов, которые имеют такую же эффективность, но продаются по более низкой цене. Это особенно важно для людей, которым требуется постоянная медикаментозная поддержка.
В Египте доступны различные дженерики для лечения бронхиальной астмы. Вот некоторые из них:
Азмакаст (Asmakast)
Содержит монтелукаст натрия, используется для профилактики и длительного лечения бронхиальной астмы у детей и взрослых.
Вентал Инхалер (Vental Inhaler)
Ингаляционный препарат, содержащий сальбутамол, применяется для купирования приступов бронхиальной астмы
Иправент-С (Ipravent-S)
Комбинированный ингаляционный препарат, содержащий ипратропия бромид и сальбутамол, используется для облегчения симптомов астмы и хронической обструктивной болезни легких.
Мифлонид Бризхалер (Miflonide Breezhaler)
Содержит будесонид, предназначен для ингаляционного применения при лечении астмы.
Симбикорт (Symbicort)
Комбинированный препарат, содержащий будесонид и формотерол, используется для поддерживающей терапии астмы и хронической обструктивной болезни легких.
Перед использованием любого из этих препаратов рекомендуется проконсультироваться с врачом для подбора оптимальной терапии.
Что говорят реальные примеры?
Марина, жительница Москвы, страдающая астмой, отмечает, что ей приходится использовать увлажнители воздуха зимой, чтобы уменьшить сухость в квартире. «Летом я чувствую себя гораздо лучше, особенно в парках или на даче,» — делится она. В то же время Алексей, который переехал в Хургаду, говорит, что море и солнце значительно улучшили его самочувствие, но песчаные бури вынуждают его оставаться дома несколько раз в году. Он также отмечает, что стоимость лекарств в Египте позволяет экономить на лечении, что для него стало одним из ключевых факторов переезда.
Итог: что выбрать?
Москва, как крупный мегаполис, сталкивается с высоким уровнем автомобильного и промышленного загрязнения. Транспортные выхлопы и выбросы от предприятий увеличивают концентрацию вредных веществ в воздухе, что создает дополнительные риски для людей с астмой.
В Хургаде основными источниками загрязнения являются природные факторы — песчаные и пылевые бури. В остальное время воздух на морском побережье чист и насыщен йодом, что благотворно влияет на дыхательные пути. Если вы цените чистый морской воздух и сухой климат, то Хургада может стать отличным выбором. Однако для чувствительных людей даже кратковременное воздействие хамсина может быть крайне неприятным. В сезон хамсина нужно пользоваться очистителями воздуха в квартире и часто делать влажную уборку.
Каждый случай индивидуален, и окончательное решение должно быть принято с учетом особенностей организма и консультации с врачом. Для одних ключевым фактором станет стабильный климат, для других — близость к медицинским учреждениям или отсутствие песчаных бурь.
- Пенсия у моря: как Светлана Иванова нашла своё место под солнцем в Египте»
- Витамины из Египта: что выбрать туристу?
- Популярные лекарства из Египта, полный список для туристов